LÄSNÄOLOMEDITAATIO: Palaudu Itseesi (6min)

Tämä läsnäolomeditaatio sopii erityisesti sinulle, jos:

• Sinulla on taipumusta yliajatella.
• Sinun on vaikea stressaavissa tilanteissa pysyä hetkessä ja maadoittua.
• Kaipaat apua rentoutumiseen.
  
• Kärsit ahdistuksesta tai keskittymisvaikeuksista.
• Meditointi paikoillaan ja pitkään ei sovi sinulle.

Suosittelen harjoituksen kuunteluun kuulokkeita. 

Kun ostat meditaation, saat kassatapahtuman jälkeen latauslinkin MP3-tiedostoon. Lataa tiedosto laitteellesi ja olet valmis aloittamaan harjoituksen Toivotan sinulle kauniita hetkiä harjoituksen parissa. 💕

Mysteriikan meditaatiomatkoja ei tule käyttää korvikkeena lääketieteelliselle avulle tai terapialle. Jos tilanteesi vaatii, pyydän sinua olemaan yhteyksissä näiden alojen edustajiin.

Tallenteen jakaminen kolmansille osapuolille on kielletty.